Überwachung des Blutdrucks bei Patienten mit Schlafapnoe

Schlaf sollte eine Zeit der Erholung für Körper und Geist sein. Für Menschen mit Schlafapnoe bedeutet die Nacht jedoch häufig eine zusätzliche Belastung für Herz und Blutgefäße. Vielen ist nicht bewusst, dass Atemaussetzer im Schlaf nicht nur die Energie am nächsten Tag beeinträchtigen, sondern langfristig auch den Blutdruck beeinflussen können.

Dieses Zusammenspiel zu verstehen, ist ein wichtiger Schritt zum Schutz der eigenen Gesundheit.

Was ist Schlafapnoe?

Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt aussetzt oder stark eingeschränkt ist. Diese Atempausen können mehrere Sekunden dauern und sich viele Male pro Nacht wiederholen.

Während dieser Phasen sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut. Der Körper reagiert darauf mit Stress: Der Puls steigt, die Blutgefäße ziehen sich zusammen und der Blutdruck kann ansteigen – sogar im Schlaf.

Häufige Symptome der Schlafapnoe

Da Schlafapnoe während des Schlafs auftritt, bleibt sie oft lange unbemerkt. Typische Schlafapnoe-Symptome sind unter anderem:

• Lautes, anhaltendes Schnarchen

• Atemaussetzer, Erstickungs- oder Luftnotgefühle im Schlaf

• Nicht erholsamer Schlaf

• Morgendliche Kopfschmerzen

• Tagesmüdigkeit und Konzentrationsprobleme

Wenn Sie sich in diesen Anzeichen wiedererkennen, kann ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt sinnvoll sein.

Wie Schlafapnoe den Blutdruck beeinflusst

Jede Atempause versetzt den Körper kurzzeitig in einen Alarmzustand. Wiederholen sich diese Stressreaktionen Nacht für Nacht, kann sich der Blutdruck dauerhaft erhöhen.

Unbehandelte Schlafapnoe steht häufig im Zusammenhang mit:

• nächtlichen Blutdruckspitzen

• dauerhaft erhöhtem Blutdruck am Tag

• erschwerter Einstellung einer bestehenden Hypertonie

Deshalb ist es besonders wichtig, den Blutdruck regelmäßig im Blick zu behalten.

Warum die Blutdrucküberwachung wichtig ist

Der Blutdruck schwankt im Tagesverlauf. Während eines gesunden Schlafs sinkt er normalerweise ab. Bei Schlafapnoe bleibt dieser natürliche Abfall oft aus.

Regelmäßige Messungen – in der Arztpraxis oder zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät – können dabei helfen:

• Veränderungen über einen längeren Zeitraum zu erkennen

• Zusammenhänge zwischen Schlafqualität und Blutdruck zu verstehen

• Ärztliche Gespräche mit aussagekräftigen Informationen zu unterstützen

So entsteht ein besseres Gesamtbild der eigenen Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Schlafapnoe und Schlafgewohnheiten

Auch Schlafapnoe und Schlafposition spielen eine Rolle. Rückenlage, häufiges Erwachen oder unruhiger Schlaf können Atemaussetzer und Blutdruckveränderungen begünstigen.

Eine Kombination aus angepassten Schlafgewohnheiten und medizinischer Betreuung kann helfen, das Herz-Kreislauf-System langfristig zu entlasten.

Informiert und unterstützt handeln

Mit Schlafapnoe zu leben kann herausfordernd sein – besonders, wenn auch der Blutdruck betroffen ist. Wissen und Aufmerksamkeit sind jedoch wichtige erste Schritte. Wer den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Blutdruck kennt, kann bewusster mit der eigenen Gesundheit umgehen und fundierte Entscheidungen treffen.

Bei OMRON Healthcare sind wir überzeugt, dass verständliche und verlässliche Gesundheitsinformationen Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu begleiten und gut informiert mit medizinischem Fachpersonal zusammenzuarbeiten.

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