Probleme mit der Atmung

Atemnot: Symptome, Ursachen & Lösungen

Atemnot kann als eigenständiges Phänomen oder als Gefühl auftreten, nicht genug Luft zu bekommen. Es handelt sich um eine subjektive Erfahrung, die von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Sie kann mit Schmerzen in der Brust einhergehen.

Mehr erfahren

Atemnot kann als eigenständiges Phänomen oder als Gefühl auftreten, nicht genug Luft zu bekommen. Es handelt sich um eine subjektive Erfahrung, die von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Sie kann mit Schmerzen in der Brust einhergehen. Es ist eine unerwartete und belastende Erfahrung, die in vielen Situationen zu Hause behandeltwerden kann, aber auch auf eine frühere gesundheitliche Beeinträchtigung hinweisen kann.

Im Folgenden stellen wir Ihnen die wichtigsten Ursachen und Symptome von Atemnot vor und erklären, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Wenn Sie Atemnot verspüren und sich fragen: „Was tun bei Atemnot?“, bleiben Sie zunächst ruhig und versuchen, Ihre Atmung zu kontrollieren.

Ursachen von Atemnot

Es gibt verschiedene Gründe für Atemnot, meist im Zusammenhang mit Herz- oder Lungenerkrankungen. Manche Menschen haben zum Beispiel schon bei der geringsten körperlichen Aktivität schmerzhafte und unangenehme Erfahrungen. Hier sind die häufigsten Ursachen:

Herzerkrankungen

Eine der häufigsten Ursachen für Atemnot sind Herzerkrankungen. Wenn das Herz nicht effizient arbeitet, kann es nicht genug Blut pumpen, um den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, was zu Atemnot führt. Hier sind einige Beispiele für Herzerkrankungen:

  • Herzinsuffizienz:  Herzinsuffizienz ist die Unfähigkeit des Herzens, genügend Blut zur Deckung des Bedarfs des Körpers zu pumpen. Dies führt zu Symptomen wie Atemnot, Müdigkeit, geschwollenen Füßen und Angstzuständen. Zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung der Lebensqualität können regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Medikamente beitragen.

  • Herzrhythmusstörungen: Herzrhythmusstörungen, wie Vorhofflimmern und ventrikuläre Tachykardien, führen zu einem unregelmäßigen, schnellen oder langsamen Herzschlag. Diese Zustände können Schwindel, Ohnmacht oder sogar lebensbedrohliche Symptome verursachen. Die Behandlung umfasst oft Medikamente, Katheterablation (ein Verfahren, bei dem ein Katheter verwendet wird, um abnormales Herzgewebe zu zerstören) oder implantierbare Geräte wie Herzschrittmacher.

  • Herzinfarkt: Ein Herzinfarkt ist die Blockierung des Blutflusses zu einem Teil des Herzens, in der Regel bedingt durch ein Blutgerinnsel. Dies führt zu starken Schmerzen in der Brust und Kurzatmigkeit. Ohne angemessene Behandlung kann ein Herzinfarkt lebensbedrohlich sein.  Unverzügliche ärztliche Hilfe ist zur Vermeidung bleibender Schäden unerlässlich.

  • Angeborene Herzfehler: Als angeborene Herzfehler werden strukturelle Probleme des Herzens bezeichnet, die bereits bei der Geburt vorhanden sind. Diese Defekte können den normalen Blutfluss beeinträchtigen und erfordern oft umfangreiche chirurgische Eingriffe oder eine lebenslange medizinische Behandlung.

Lungenerkrankungen

Die Lunge ist für den Transport von Sauerstoff und den Abtransport von Kohlendioxid aus dem Körper verantwortlich. Alle an diesem Prozess beteiligten Funktionen können vom Arzt überprüft werden. Lungenerkrankungen können plötzlich beginnen oder länger als eine Woche dauern. Zu den wichtigsten Lungenerkrankungen gehören:

  • Asthma: Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege. Sie ist durch eine Verengung der Atemwege gekennzeichnet. Dies führt zu Beschwerden wie Atemnot, Husten und Engegefühl in der Brust, die durch Allergene, körperliche Anstrengung oder kalte Luft verursacht werden können. Die Behandlung umfasst oft Inhalatoren, Medikamente und das Vermeiden von Auslösern.

  • Lungenentzündung: Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge, die durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht wird. Sie äußert sich durch Symptome wie hohes Fieber, Husten, Brustschmerzen und Atemnot. Die Behandlung erfolgt in der Regel mit Antibiotika oder antiviralen Medikamenten. Um Komplikationen zu vermeiden, sind Diagnose und Behandlung entscheidend.

  • Chronische Bronchitis:Die chronische Bronchitis wird durch eine anhaltende Entzündung und Verengung der Bronchien verursacht und ist eine Form der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Rauchen ist der Hauptauslöser. Die Symptome sind anhaltender Husten und Auswurf. Die Behandlung umfasst oft Medikamente, Rauchentwöhnung und pulmonale Rehabilitation.

  • COVID-19: COVID-19 ist eine durch das Coronavirus SARS-CoV-2 verursachte Krankheit. Die Symptome können von milden Beschwerden wie Husten und Fieber bis hin zu schwerwiegenden Atemproblemen und Lungenentzündung reichen. Schutzmaßnahmen wie Masken und Hygiene sind wichtig, um die Verbreitung zu kontrollieren. In schweren Fällen kann eine stationäre Behandlung zur Unterstützung der Atmungsfunktion erforderlich sein.

Andere Erkrankungen

Neben Herz- und Lungenerkrankungen gibt es weitere Zustände, die Atemnot verursachen können:

  • Allergien: Allergien können auftreten, wenn eine Person einem Partikel ausgesetzt wird, das eine Reaktion des Immunsystems auslöst. Diese Symptome sind oft nicht schwerwiegend, können jedoch in einigen Fällen zu einer schweren Reaktion namens Anaphylaxie führen, die lebensbedrohlich sein kann. Zur Kontrolle der Symptome können die Vermeidung von Allergenen und die Einnahme von Antihistaminika beitragen.

  • Muskelverspannungen: Verspannungen der Atemmuskulatur können die Atmung erschweren, da die betroffenen Muskeln nicht in der Lage sind, sich richtig zu entspannen und zu kontrahieren. Physiotherapie und Entspannungsübungen können zur Linderung beitragen.

  • Angststörungen: Angststörungen können manchmal Atemnot verursachen. Betroffene haben das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, was dazu führt, dass sie sich auf ihre Atmung konzentrieren und diese verschlimmern. Therapie, Atemübungen und in einigen Fällen Medikamente können helfen, diese Symptome zu bewältigen.

Atemnot Symptome

Die Symptome von Atemnot hängen von ihrer Ursache ab und davon, ob sie plötzlich oder allmählich auftreten. Die Hauptsymptome sind:

  1. Schnelle Atmung: Das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, führt oft zu erhöhter Atemfrequenz. Bei anhaltenden oder schweren Symptomen sollte zur Diagnose der zugrunde liegenden Ursache und zur Einleitung einer geeigneten Behandlung eine ärztliche Untersuchung erfolgen.

  2. Schwindel: Sauerstoffmangel im Gehirn kann zu Schwindel führen und oft mit Herzproblemen einhergehen. Dieser Zustand kann gefährlich sein, da er zu Stürzen und Verletzungen führen kann.

  3. Schwitzen: Eine Reaktion auf Stress und Angst, nicht genug Luft zu bekommen. Übermäßiges Schwitzen kann auch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Herzerkrankung sein.

  4. Bläuliche Verfärbung: Lippen, Gesicht, Füße oder Hände können sich bläulich verfärben, was auf einen Sauerstoffmangel hinweist. Diese Verfärbung, auch Zyanose genannt, erfordert sofortige medizinische Aufmerksamkeit.

  5. Panik: Kann sowohl eine Folge von Angstzuständen als auch von ernsten gesundheitlichen Problemen sein. Panikattacken können die Atemnot verschlimmern und zu einem Teufelskreis führen.

Schwere Atemnot ist immer ein Notfall. Bei anhaltenden oder schwerwiegenden Symptomen sollte eine medizinische Untersuchung erfolgen, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung einzuleiten. In schweren Fällen verschlimmern sich die Symptome, was auf folgende Anzeichen hinweisen kann:

  • Bläuliche Verfärbung der Lippen, des Gesichts, der Füße oder Hände

  • Verschwommenes Sehen

  • Schläfrigkeit

  • Kopfschmerzen

  • Verwirrung

Diese Symptome können auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hinweisen und sollten nicht ignoriert werden. In diesem Fall ist es wichtig, schnell medizinische Hilfe zu erhalten, um das Problem zu klären und die notwendige Behandlung zu erhalten.

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie sich sofort behandeln lassen. Atemnot kann zu chronischen Verletzungen und Risikofaktoren führen, die Ihre Lunge oder Ihr Herz beeinträchtigen können. Darüber hinaus wird eine körperliche Untersuchung durchgeführt, bei der Ihre Lunge und Ihr Herz untersucht werden, um abnormale oder unregelmäßige Bewegungen festzustellen. Besonders Atemnot im Liegen kann ein ernstes Anzeichen sein und erfordert ebenfalls sofortige Aufmerksamkeit und Behandlung.

Atemnot Behandlung

Setzen Sie sich in einer ruhigen Umgebung auf, stützen Sie sich mit den Armen ab und versuchen Sie, einen möglichst gleichmäßigen und ruhigen Atemrhythmus zu finden. Vermeiden Sie Stress und körperliche Anstrengung. Sollten Ihre Symptome nicht abklingen oder wenn Sie Schwindel oder Verwirrung verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Bei Patienten mit akutem Sauerstoffmangel sollte Sauerstoff über Nasenkanülen oder Masken verabreicht werden.

Die Behandlung von Angststörungen, die zu Atemnot führen können, umfasst verschiedene Strategien und Therapien, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache.

Die Behandlung der Atemnot umfasst in der Regel die Zufuhr von zusätzlichem Sauerstoff, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen, insbesondere bei Atemnot unter Belastung. Anschließend werden die Grunderkrankungen wie Herzinsuffizienz oder Lungenerkrankungen mit spezifischen Medikamenten behandelt. In einigen Fällen können auch Lungentransplantationen und Änderungen des Lebensstils, wie regelmäßige körperliche Betätigung, zur Linderung der Symptome empfohlen werden.

Die Bewältigung von Stress und Ängsten kann oft ein integraler Bestandteil der Behandlung sein. Die Behandlung variiert je nach Ursache und Schweregrad der Atemnot, immer unter Berücksichtigung entsprechender medizinischer Untersuchungen und Empfehlungen, besonders bei Atemnot auch bei geringer Belastung.

Behandlung je nach Ursache

Die Behandlung von Atemnot hängt stark von der zugrunde liegenden Ursache ab. Hier sind einige spezifische Ansätze:

  • Herzerkrankungen: Medikamente, die die Funktion des Herzens verbessern und die Atemnot lindern sollen. Dazu gehören ACE-Hemmer, Betablocker und Diuretika. Gelegentlich muss operiert werden, um verengte Arterien zu öffnen oder beschädigte Herzklappen zu reparieren.

  • Lungenerkrankungen: Betreuung durch einen Facharzt, eventuell zusätzlicher Sauerstoff und pulmonale Rehabilitation. Bronchodilatatoren und Steroide können helfen, die Atemwege zu erweitern und Entzündungen zu reduzieren.

  • Selbstfürsorge: Rauchen aufgeben, Kontakt mit  Schadstoffen reduzieren, extreme Temperaturen vermeiden und Höhenlagen berücksichtigen. Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung und ausgewogener Ernährung kann ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern.

Prävention und Lebensstiländerungen

Präventive Maßnahmen und Lebensstiländerungen können einen großen Unterschied bei der Kontrolle von Atemnot machen:

  • Rauchen aufgeben: Rauchen ist einer der größten Risikofaktoren für Atemnot und Lungenerkrankungen. Das Aufhören kann die Lungenfunktion verbessern und das Risiko weiterer Komplikationen verringern.

  • Gewicht kontrollieren: Übergewicht kann das Atmen erschweren und das Risiko erhöhen, an Herz- und Lungenkrankheiten zu erkranken. Um ein gesundes Gewicht zu halten, sind eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig.

  • Regelmäßige Bewegung: Moderate körperliche Aktivität kann die Herz- und Lungenfunktion verbessern und die Symptome von Atemnot verringern. Es ist wichtig, ein Trainingsprogramm zu wählen, das an Ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst ist.

  • Vermeidung von Umweltbelastungen: Reduzieren Sie den Kontakt mit  Schadstoffen, Allergenen und extremen Temperaturen. Dies kann helfen, Atemwegsreizungen zu minimieren und die Atemqualität zu verbessern.

  • Stressbewältigung: Techniken zur Stressbewältigung wie Meditation, Yoga und Atemübungen können zur Verringerung von Angst und zur Verbesserung der Atemkontrolle beitragen.

Atemnot kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden und erfordert eine sorgfältige medizinische Abklärung. Regelmäßige Kontrollen und ein gesunder Lebensstil können helfen, die Lebensqualität zu verbessern. OMRON unterstützt mit innovativen Produkten zur Überwachung von Herz-Kreislauf-Funktionen, um eine effektive Gesundheitskontrolle zu ermöglichen. Durch Prävention und Behandlung tragen wir zur Verbesserung der Lebensqualität bei.

Referenzen

OHEAPP-615

Wählen Sie maximal 2 Produkte aus.