Es gibt verschiedene Gründe, warum deine Messwerte uneinheitlich sein können. Es gibt viele Faktoren, die eine Abweichung der Blutdruckmesswerte verursachen können, zum Beispiel können kürzliche Aktivitäten oder sogar die Tageszeit den Messwert verändern. Außerdem ist die Technik des Benutzers sehr wichtig für zuverlässige Messergebnisse. Nachfolgend sind einige der häufigsten Gründe für uneinheitliche oder ungenaue Messwerte aufgelistet: Manschettengröße Es ist sehr wichtig, dass du die richtige Manschettengröße für deinen Arm verwendest, um genaue Messergebnisse zu erhalten, wenn du dein Blutdruckmessgerät benutzt. Um die richtige Manschettengröße zu bestimmen, musst du den Umfang deines Arms messen. Du solltest deinen Armumfang regelmäßig messen. Das gilt vor allem dann, wenn du einen grenzwertigen Armumfang hast oder wenn du zu- oder abgenommen hast. Es ist wichtig, dass die Manschette, die du mit deinem Blutdruckmessgerät verwendest, die richtige Größe für dich hat. Wenn du die falsche Manschette verwendest, kann das zu ungenauen Messwerten führen und/oder die Manschette wird beschädigt (Luftblase). Um deine Armgröße zu bestimmen, nimm ein Maßband aus Stoff und lege es in der Mitte zwischen Ellbogen und Schulter um den Umfang deines Oberarms. Wickle das Maßband gleichmäßig um deinen Arm. Ziehe das Band nicht zu fest. Notiere das genaue Maß in Zentimetern. Anlegen der Manschette 1. Lege deinen linken Arm durch die Schlaufe der Manschette. Die Unterseite der Manschette sollte sich etwa 1 - 2 cm über deinem Ellenbogen befinden (Dicke des Zeige- oder Mittelfingers). Lege die Manschette so um deinen Arm, dass der Schlauch in der Mitte deines Arms auf Höhe deines Mittelfingers verläuft. 2. Befestige die Manschette mit dem Stoffverschluss um deinen Arm. Ziehe die Manschette so, dass die obere und untere Kante gleichmäßig um deinen Arm gespannt ist. 3. Ziehe die Manschette fest, aber nicht zu fest an - gerade so fest, dass es schwierig ist, 2 Finger unter die Manschette zu schieben. Dieser Abstand ist für eine genaue Messung unerlässlich, da die digitalen Blutdruckmessgeräte von OMRON die oszillometrische Methode der Blutdruckmessung verwenden, die die Bewegung deines Blutes durch die Arteria brachialis erfasst und in einen digitalen Messwert umwandelt. Vor der Messung Vermeide es, 30 Minuten lang zu essen, Alkohol zu trinken, zu rauchen, Sport zu treiben und zu baden und ruhe dich 15 Minuten lang aus, bevor du mit der Messung beginnst. Vermeide es, die Messung in stressigen Zeiten durchzuführen. Nimm die Messung an einem ruhigen Ort vor. Körperposition Setz dich auf einen Stuhl und stelle deine Füße flach auf den Boden. Lege deinen Arm mit der Handfläche nach oben auf einen Tisch. Die Manschette sollte sich auf Höhe deines Herzens befinden. Sprich während der Messung nicht und bewege dich nicht. Weitere Informationen findest du in der Gebrauchsanweisung deines Geräts.
